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Jeu en losange avec combinaisons de passes. Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler le losange sous différents angles et via différentes combinaisons. C'est d'ailleurs un exercice utilisé par la sélection allemande lors d'une séance de préparation. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
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Dans cet exercice Josselin Lebreton, nous propose un exercice de fin d'échauffement. Celui-ci permet de préparer le corps du joueur à travailler la finition. Il vise à améliorer les enchaînements pour finir : conduite + tir au but , conduite + passe avant de tirer. Cet exercice est à destination des U14-U15 mais peut tout aussi bien.
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Exercices de football gratuits pour chaque niveau d'entraîneur. Que vous soyez un entraîneur débutant qui a besoin d'aide pour démarrer ou quelqu'un qui souhaite ajouter de la variété à ses séances d'entraînement, ces exercices offrent une grande variété d'exercices parmi lesquels choisir. L'utilisation d'exercices différents chaque jour ou chaque semaine gardera vos entraînements.
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FOOTBALLPOURTOUS !!! Ce site s'adresse à vous, initiateurs et éducateurs de football. Il est constitué d'exercices détaillés et de séances préparées destinés à vous apporter de l'aide dans vos entraînements. Les vidéos correspondantes seront progressivement ajoutées. Toutefois, avant de commencer, je vous suggère de lire les.
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6 2 8 Partie Ajouter des obstacles pour améliorer la conduite du ballon. Améliorer les 4 2 Imposer un temps limite prises de balle et enchainements Varier les contacts au ballon (inter/extér- droit/gauche) Varier les positions et les distances
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Comment s'organisent-ils ? Exercices de foot U14-U15 : téléchargez les exercices de la catégorie u14-u15. Améliorez vos séances d'entrainement à l'aide de ces exercices.
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Travailler les 2 pieds. Pour les ballons aériens, les jaunes lancent le ballon à la main. Changer les rôles toutes les 2'. Enchaînements techniques : - remise en une touche (sur ballon au sol) - remise en une touche sur ballon aérien (volée, tête) - contrôle poitrine + remise du pied. - etc.